Ecualización de negocios: la importancia del autocontrol

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Echa un vistazo a esta lectura rápida sobre por qué es importante desarrollar el autocontrol.

Los lectores habituales pueden recordar que hice una serie de publicaciones sobre reactividad emocional en abril. Si ese fue un tema que le interesó (toda la idea era que aprender a moderar sus reacciones ante las personas y los eventos puede mantenerlo fuera de problemas), también podría disfrutar de este artículo sobre "autocontrol".

En el artículo, Diana Olson, MA AICI CIP, una especialista en imagen / etiqueta y civismo (¡el mejor título de trabajo de la semana!), Habla sobre cómo la mayoría de los niños deben aprender a autocontrol, pero aquellos que lo consiguen tienden a ir lejos. Olson describe el famoso "experimento del malvavisco" de la Universidad de Stanford (que encontró que los niños de 4 años que muestran una habilidad para mostrar gratificación alrededor de los malvaviscos tienden a ser más académicamente y socialmente competentes a la edad de 18 años que aquellos que no pudieron resistirse a la confección).

"Aquellos que agarraron el malvavisco tenían más probabilidades de ser impacientes, tenían un sentimiento de derecho, reaccionarían excesivamente a las irritaciones con un temperamento agudo y no podrían retrasar la gratificación", escribe. "El control emocional afecta el uso de otras capacidades mentales. ”

¿Interesado en lo que escribí sobre reactividad emocional hace un tiempo? Puedes ver esos mensajes aquí, aquí, aquí y aquí.

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"Aquellos que agarraron el malvavisco tenían más probabilidades de ser impacientes, tenían un sentimiento de derecho, reaccionarían excesivamente a las irritaciones con un temperamento agudo y no podrían retrasar la gratificación", escribe. "El control emocional afecta el uso de otras capacidades mentales. ”

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