Cambiando la cara de la salud de los hombres en Movember

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Movember está cambiando la salud de los hombres a través de los esfuerzos de colaboración de hombres y mujeres para reducir la tasa de enfermedades prevenibles y la muerte prematura.

Invertimos mucho tiempo y esfuerzo en la salud de nuestro negocio, a menudo a expensas de nuestro propio bienestar. Demasiado estrés y muy poco tiempo en el día nos llevan a rechazar las visitas al médico y la atención preventiva que no solo afectan nuestra calidad de vida a corto plazo, sino que también aumentan significativamente nuestro riesgo de muerte prematura. El fortalecimiento de nuestra comprensión de los problemas de salud prevenibles y el fomento de la detección temprana y el tratamiento de la enfermedad es un tema importante, y Movember ha puesto de relieve la salud física y mental de los hombres.

Como una organización benéfica oficial a nivel mundial, Movember tiene la misión de ayudar a los hombres a romper las barreras y hablar sobre su salud mediante la recaudación de fondos y la concientización sobre el cáncer de próstata y testicular. En todo el mundo, los hombres están creciendo su vello facial en apoyo de un programa de divulgación internacional que ha recaudado más de $ 147 millones hasta la fecha. Incluso para aquellos que no pueden cultivar un bigote, participar en Movember es una colaboración divertida e innovadora que está cambiando la salud de los hombres.

El estado de salud de los hombres

En los EE. UU., 1 de cada 2 hombres será diagnosticado con cáncer en su vida. 1 de cada 6 de estos casos es cáncer de próstata, el cáncer más frecuente en los hombres. El cáncer de próstata se ve con mayor frecuencia en hombres de 65 años o más, y es poco frecuente que se vea antes de los 40 años. Para los hombres más jóvenes de 15 a 35 años, el cáncer de testículo es más preocupante, aunque la posibilidad de desarrollarlo es mayor. mucho más bajo, alrededor de 1 en 270 (ACS, 2013). El cáncer de próstata y testicular es altamente tratable si se detecta a tiempo, pero los hombres tienen 56 por ciento menos probabilidades de visitar al médico por cualquier motivo, utilizando la mitad de las visitas de atención preventiva que las mujeres (Moss, 2012). Muchas muertes prematuras entre hombres se pueden prevenir, y cada uno de nosotros puede ayudar al ampliar nuestro conocimiento de los riesgos de salud que enfrentan los hombres.

Manténgase activo para reducir sus riesgos

No es ningún secreto que la actividad física regular puede mejorar su salud al ayudar a controlar el peso y mantener los huesos y tejidos sanos, así como a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes. ¿Sabía que el ejercicio regular también puede reducir el riesgo de ciertos cánceres? En muchos niveles, el ejercicio nos ayuda a estar bien física y mentalmente, pero también es posible que los hombres que son físicamente activos experimenten una reducción en el riesgo de cáncer relacionado con cambios en la eficiencia hormonal, el balance energético, la sensibilidad a la insulina y una mejor inmunidad ( NCI, 2009). Durante el mes de noviembre, muchos gimnasios, empresas e individuos locales organizarán eventos de donación solamente para ponerse en forma mientras se corren la voz. Observe la página de eventos de Movember para conocer las fechas clave en su área.

Involucrarse en Movember

En 2012, más de un millón de hombres y mujeres participaron en eventos de Movember que incluyeron carreras de 5 km, fiestas de gala y, por supuesto, el crecimiento del bigote. Este año, no hay escasez de oportunidades para crear conciencia sobre la salud de los hombres, ya sea en el lugar de trabajo, en su comunidad, en el campus o en su propia casa. Para comenzar, diríjase al sitio web de Movember y regístrese como individuo o como parte de un equipo para crear su propia página de donaciones que le permita difundir su participación, así como realizar un seguimiento de eventos especiales para establecer contactos con los participantes en tu area. Aquí, encontrará consejos sobre cómo involucrarse, alentando una competencia amistosa en su oficina o industria para ver quién puede hacer crecer el bigote más impresionante al tiempo que recauda fondos y alimenta las conversaciones sobre la salud de los hombres. Las oportunidades son infinitas y las contribuciones no tienen precio. ¡Saludos a la salud de los hombres y feliz MOvember a todos!

Referencia
  1. Sociedad Americana del Cáncer. (2013, 26 de agosto). Estadísticas clave sobre el cáncer de próstata. Obtenido de //cancer.org/cancer/prostatecancer/detailedguide/prostate-cancer-key-statistics
  2. Moss, E. (2012). Foco en la salud de los hombres. Manuscrito publicado de manera informal, Escuela de Enfermería y Estudios de la Salud, Georgetown University, Washington, D.C., Obtenido de //online.nursing.georgetown.edu/spotlight-on-mens-health/
  3. Institutos Nacionales de la Salud, Instituto Nacional del Cáncer. (2009). La actividad física y el cáncer. Obtenido del sitio web: //cancer.gov/cancertopics/factsheet/prevention/physicalactivity

Vídeo: Juntos podemos cambiar la cara a la salud del hombre - MOVEMBER


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