Conectando con sus hijos en el Día de la Madre y más allá

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Aprenda a conectarse con sus hijos todos los días.

Conectando con sus hijos en el Día de la Madre y más allá: madre

Las madres trabajadoras a menudo se sienten desgarradas en una variedad de direcciones. El trabajo, las amistades, las tareas domésticas, los mandados, los hijos y las relaciones conyugales requieren mucho tiempo y dedicación, pero con solo veinticuatro horas al día, a veces, no importa lo que hagas, no hay suficientes minutos para hacerlo. todo listo.

Y mientras que las flores, las tarjetas y los regalos son geniales, lo que las madres realmente quieren, dice Kimberley Clayton Blaine, autora de La guía para padres sobre cómo manejar la emoción de Go-to Mom's Young Children, no puede venir en un paquete.

"Las flores, las tarjetas y el desayuno en la cama son geniales, pero al final del día, lo que las madres realmente quieren es sentir un vínculo emocional real, profundo y duradero con sus hijos", dice Blaine, quien trabaja como una familia con licencia y terapeuta infantil. Esta madre de dos hijos agrega: "Quieren la gran relación todos los días (ordinarios), no el gran espectáculo de afecto que se produce solo una vez al año".

Blaine agrega que la idea de crear esta experiencia profunda puede parecer desalentadora, pero las madres pueden crear esta conexión con los niños siguiendo unos sencillos pasos. "Hay cambios simples que cualquier padre puede hacer que funcionarán de maravilla para crear el vínculo con su hijo que ella desea". Y una vez que los pequeños cambios se conviertan en hábitos, aparecerán naturalmente.

¿Qué puedes hacer para establecer conexiones más profundas con tus hijos todos los días del año?

Haz tiempo para jugar. El juego puede ser una de las mejores maneras en que un padre se conecta con los niños. "El juego no solo libera energía y brinda oportunidades para involucrarse en el mundo de un niño", dice Blaine, "también es cómo los niños procesan sus sentimientos internos y resuelven los problemas de la vida real de los niños pequeños". Fuera del juego de Candyland o subiéndome al piso por media hora de Barbies, realmente me conecta con mis hijos. Intento hacer algo con ellos todos los días, aunque esto no siempre es posible. Y creo que no tiene que ser Barbies o juegos de mesa. Caminar, patinar, nadar y otras formas físicas de entretenimiento son excelentes no solo para conectarse sino también para enseñar hábitos de vida saludables.

Conectar emocionalmente. Los padres deben hacer un esfuerzo para "conectarse" a cómo se sienten sus hijos. "Conectarse a las emociones que experimenta su hijo y estar presente con él a través de cada nuevo sentimiento puede ayudar a los dos a profundizar su vínculo emocional", dice ella. Trate de determinar cómo se siente ella, y luego pregunte sobre esto. ¿Por qué está triste? ¿Por qué llegó tan feliz a su casa? Una vez que sepa la razón, discútala con su hijo. Felicite los triunfos y trate de ayudar a su hijo a lidiar con las frustraciones.

Fess hasta cuando te equivocas. No todos somos perfectos, y como padres cometemos errores. La clave es crecer con ellos y recordar que admitir sus errores ayudará a enseñar a sus hijos cómo lidiar con sus propias emociones. "Cuando esté de acuerdo, sea específico, identifique los comportamientos por los que se disculpa y comparta los sentimientos que estaba experimentando en ese momento y cómo se sintió después", dice Blaine. La meta, agrega, es detectar sus errores y reparar la conexión con su hijo con la esperanza de que esto le enseñe una valiosa lección, de que no tiene que ser perfecto.

Conectando con sus hijos en el Día de la Madre y más allá: madre

Las madres trabajadoras a menudo se sienten desgarradas en una variedad de direcciones. El trabajo, las amistades, las tareas domésticas, los mandados, los hijos y las relaciones conyugales requieren mucho tiempo y dedicación, pero con solo veinticuatro horas al día, a veces, no importa lo que hagas, no hay suficientes minutos para hacerlo. todo listo.

Y mientras que las flores, las tarjetas y los regalos son geniales, lo que las madres realmente quieren, dice Kimberley Clayton Blaine, autora de La guía para padres sobre cómo manejar la emoción de Go-to Mom's Young Children, no puede venir en un paquete.

"Las flores, las tarjetas y el desayuno en la cama son geniales, pero al final del día, lo que las madres realmente quieren es sentir un vínculo emocional real, profundo y duradero con sus hijos", dice Blaine, quien trabaja como una familia con licencia y terapeuta infantil. Esta madre de dos hijos agrega: "Quieren la gran relación todos los días (ordinarios), no el gran espectáculo de afecto que se produce solo una vez al año".

Blaine agrega que la idea de crear esta experiencia profunda puede parecer desalentadora, pero las madres pueden crear esta conexión con los niños siguiendo unos sencillos pasos. "Hay cambios simples que cualquier padre puede hacer que funcionarán de maravilla para crear el vínculo con su hijo que ella desea". Y una vez que los pequeños cambios se conviertan en hábitos, aparecerán naturalmente.

¿Qué puedes hacer para establecer conexiones más profundas con tus hijos todos los días del año?

Haz tiempo para jugar. El juego puede ser una de las mejores maneras en que un padre se conecta con los niños. "El juego no solo libera energía y brinda oportunidades para involucrarse en el mundo de un niño", dice Blaine, "también es cómo los niños procesan sus sentimientos internos y resuelven los problemas de la vida real de los niños pequeños". Fuera del juego de Candyland o subiéndome al piso por media hora de Barbies, realmente me conecta con mis hijos. Intento hacer algo con ellos todos los días, aunque esto no siempre es posible. Y creo que no tiene que ser Barbies o juegos de mesa. Caminar, patinar, nadar y otras formas físicas de entretenimiento son excelentes no solo para conectarse sino también para enseñar hábitos de vida saludables.

Conectar emocionalmente. Los padres deben hacer un esfuerzo para "conectarse" a cómo se sienten sus hijos. "Conectarse a las emociones que experimenta su hijo y estar presente con él a través de cada nuevo sentimiento puede ayudar a los dos a profundizar su vínculo emocional", dice ella. Trate de determinar cómo se siente ella, y luego pregunte sobre esto. ¿Por qué está triste? ¿Por qué llegó tan feliz a su casa? Una vez que sepa la razón, discútala con su hijo. Felicite los triunfos y trate de ayudar a su hijo a lidiar con las frustraciones.

Fess hasta cuando te equivocas. No todos somos perfectos, y como padres cometemos errores. La clave es crecer con ellos y recordar que admitir sus errores ayudará a enseñar a sus hijos cómo lidiar con sus propias emociones. "Cuando esté de acuerdo, sea específico, identifique los comportamientos por los que se disculpa y comparta los sentimientos que estaba experimentando en ese momento y cómo se sintió después", dice Blaine. La meta, agrega, es detectar sus errores y reparar la conexión con su hijo con la esperanza de que esto le enseñe una valiosa lección, de que no tiene que ser perfecto.

Conectando con sus hijos en el Día de la Madre y más allá: cómo

Las madres trabajadoras a menudo se sienten desgarradas en una variedad de direcciones. El trabajo, las amistades, las tareas domésticas, los mandados, los hijos y las relaciones conyugales requieren mucho tiempo y dedicación, pero con solo veinticuatro horas al día, a veces, no importa lo que hagas, no hay suficientes minutos para hacerlo. todo listo.

Y mientras que las flores, las tarjetas y los regalos son geniales, lo que las madres realmente quieren, dice Kimberley Clayton Blaine, autora de La guía para padres sobre cómo manejar la emoción de Go-to Mom's Young Children, no puede venir en un paquete.

"Las flores, las tarjetas y el desayuno en la cama son geniales, pero al final del día, lo que las madres realmente quieren es sentir un vínculo emocional real, profundo y duradero con sus hijos", dice Blaine, quien trabaja como una familia con licencia y terapeuta infantil. Esta madre de dos hijos agrega: "Quieren la gran relación todos los días (ordinarios), no el gran espectáculo de afecto que se produce solo una vez al año".

Blaine agrega que la idea de crear esta experiencia profunda puede parecer desalentadora, pero las madres pueden crear esta conexión con los niños siguiendo unos sencillos pasos. "Hay cambios simples que cualquier padre puede hacer que funcionarán de maravilla para crear el vínculo con su hijo que ella desea". Y una vez que los pequeños cambios se conviertan en hábitos, aparecerán naturalmente.

¿Qué puedes hacer para establecer conexiones más profundas con tus hijos todos los días del año?

Haz tiempo para jugar. El juego puede ser una de las mejores maneras en que un padre se conecta con los niños. "El juego no solo libera energía y brinda oportunidades para involucrarse en el mundo de un niño", dice Blaine, "también es cómo los niños procesan sus sentimientos internos y resuelven los problemas de la vida real de los niños pequeños". Fuera del juego de Candyland o subiéndome al piso por media hora de Barbies, realmente me conecta con mis hijos. Intento hacer algo con ellos todos los días, aunque esto no siempre es posible. Y creo que no tiene que ser Barbies o juegos de mesa. Caminar, patinar, nadar y otras formas físicas de entretenimiento son excelentes no solo para conectarse sino también para enseñar hábitos de vida saludables.

Conectar emocionalmente. Los padres deben hacer un esfuerzo para "conectarse" a cómo se sienten sus hijos. "Conectarse a las emociones que experimenta su hijo y estar presente con él a través de cada nuevo sentimiento puede ayudar a los dos a profundizar su vínculo emocional", dice ella. Trate de determinar cómo se siente ella, y luego pregunte sobre esto. ¿Por qué está triste? ¿Por qué llegó tan feliz a su casa? Una vez que sepa la razón, discútala con su hijo. Felicite los triunfos y trate de ayudar a su hijo a lidiar con las frustraciones.

Fess hasta cuando te equivocas. No todos somos perfectos, y como padres cometemos errores. La clave es crecer con ellos y recordar que admitir sus errores ayudará a enseñar a sus hijos cómo lidiar con sus propias emociones. "Cuando esté de acuerdo, sea específico, identifique los comportamientos por los que se disculpa y comparta los sentimientos que estaba experimentando en ese momento y cómo se sintió después", dice Blaine. La meta, agrega, es detectar sus errores y reparar la conexión con su hijo con la esperanza de que esto le enseñe una valiosa lección, de que no tiene que ser perfecto.


Vídeo: Su madre falleció hace un año y hoy volverá a comunicarse con ella


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