FAT y nuestro mejor personal

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Me gustaría iniciar un diálogo escrito real, abierto y respetuoso sobre la grasa, el éxito corporativo y lo mejor de nosotros. Nota: estoy usando el término "grasa" para significar sobrepeso significativo. No estoy usando ese término para ofender a nadie. Tengo algo de peso que perder y me incluiría en esta categoría. Lo prefiero a las palabras como sobrepeso u obesidad. Esa es mi elección, y me disculpo si prefiere que use otra palabra. Para mí, lo contrario de la grasa es el ajuste. Usaré los términos "gente gorda" y "gente apta". Seamos realistas acerca de ser gordo. Hay muchos

Me gustaría comenzar un diálogo escrito real, abierto y respetuoso sobre la grasa, el éxito corporativo y nuestra mejor marca personal.

Nota: Estoy usando el término "grasa" para significar significativamente sobrepeso. No estoy usando ese término para ofender a nadie. Tengo algo de peso que perder y me incluiría en esta categoría. Lo prefiero a las palabras como sobrepeso u obesidad. Esa es mi elección, y me disculpo si prefiere que use otra palabra. Para mí, lo contrario de la grasa es el ajuste. Usaré los términos "gente gorda" y "gente apta".

Seamos realistas acerca de ser gordo. Hay muchas personas talentosas y exitosas que también son gordas. Soy bastante exitoso y soy gordo. Hay muchas personas gordas sin éxito. Y hay montones de personas que no tienen éxito y que son exitosas. Creo que todo es posible sin importar el peso. No estamos definidos por si somos gordos.

¿Y sin embargo, me pregunto si las personas gordas pueden alguna vez acercarse a ser o hacer su mejor trabajo mientras son gordas? Pueden tener éxito, ser considerados como genios o ser premiados por un trabajo sobresaliente, pero ¿pueden hacerlo alguna vez y ser lo mejor de sí mismos?

Mi instinto es absolutamente no. Y no lo creo por la forma en que la sociedad juzga a las personas gordas. Claro, la gente hace juicios y algunos consideran a las personas gordas como menos dignas de respeto. Dicho esto, creo que el Las barreras más grandes que enfrenta una persona gorda son los juicios y suposiciones que él o ella hace acerca de sí misma..

Como muchas otras cosas en la vida, creo que nuestras autopercepciones se convierten en nuestras mayores barreras para el éxito óptimo.

Si está siguiendo conmigo hasta ahora, podría estar pensando, Claro, eso suena lógico. ¿Qué hay de nuevo o útil sobre eso? No estoy seguro de que haya algo nuevo o útil. Estoy pensando en voz alta aquí.

Tengo la idea de que esto es realmente un gran problema para las personas gordas. Si eres gordo, piensa en esto conmigo. Somos personas increíbles que son capaces de tener un tremendo impacto en este mundo. Muchos de nosotros estamos haciendo un gran impacto en este momento. ¿No se interpone la basura mental que viene con ser gordo? Por favor, no me digas que no hay basura mental, yo desafiaría a CUALQUIERA que diga que no tiene basura mental.

No estoy diciendo todo esto para que nadie se sienta mal o menos esperanzado. Por el contrario, veo esto como una declaración de gran esperanza y oportunidad. ¿Y si esto no fuera una barrera? ¿Qué pasaría si no fueras obstaculizado por esta basura mental extra?

Claro, otras cosas causan basura mental (hay docenas de posibles inseguridades), pero me atrevería a suponer que la mayoría de las neurosis no se acercan a la basura mental casi siempre que viene con la grasa. Aparece de muchas maneras y tiempos. Sí, esto es un engaño autoinfligido, pero también es normal y humano porque no importa cuánto digamos que no, nos importa. Nos importa lo que piense la gente y nos importa cómo nos vemos. Y nos preocupamos por las personas que están sentadas a nuestro lado en un avión. Y nos preocupa la cantidad de espacio que ocupamos en un stand de restaurante. Y nos importa si nos vemos profesionales y en qué medida representamos a nuestras empresas. Y nos importa cómo nos sentimos y nos preocupamos por nuestros seres queridos. Y nos importa si nuestros compañeros de trabajo tienen que caminar a un ritmo más lento cuando caminan con nosotros para comer algo. Y nos preocupa si las sillas de la sala de reuniones nos acomodarán. Y nos preocupa si podemos participar en funciones divertidas de la compañía. Y podemos sobre eso muchas pequeñas cosas Que las personas en forma no piensan.

Y al igual que la basura mental que acompaña a ser gordo, apuesto a que la energía mental que obtenemos de estar y estar en forma es fenomenal. Una persona que antes era gorda ahora es una fuerza formidable. (Diga esa oración en voz alta tres veces "¿no?", Podría ayudar)

Este post es demasiado largo. Necesito tomar un respiro y pensar en esto un poco más. Me encantaría escuchar tus pensamientos, incluso si crees que estoy lleno de bologna o fuera de lugar.


Vídeo: Best Way To Burn Fat | 2018


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