¿Cuántas horas a la semana trabajas, madres?

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Un estudio realizado el año pasado mostró que las madres trabajan en promedio 92 horas por semana. Suena imposible, pero si se toma un momento para contar las horas que está trabajando, apuesto a que se sorprenderá al ver el total.

La mayoría de los días me dedico a no pensar en las cosas que estoy haciendo sino a hacerlas porque, bueno, ese es mi horario y las hago así todos los días.

Me despierto a las 5. O corro o trabajo.

Mis hijos se despiertan a las 7. Desayunamos. Vemos un espectáculo. Llevamos el grande a la escuela y el pequeño a Mommy and Me o vamos al parque o al centro comercial o a la playa.

Almorzamos.

Yo limpio.

Siestas

Trabajo.

De acuerdo, no lo aburriré con el resto de mi agenda, pero digamos que nos movemos con bastante regularidad de una tarea a otra, de una actividad a otra, y luego es de noche, están dormidos y yo trabajo un poco más antes. caer en la cama alrededor de las 11.

Ayer recogí el correo y eché un vistazo a mi nueva revista para correr. Genial, pensé, lo meteré en el baño para poder leerlo durante el día.

¿Ves el problema con esto?

La única vez que me detengo a hacer algo por mí mismo es cuando tengo que parar; Al igual que, cuando tengo que ir al baño. (Y, por supuesto, no estoy solo en ese momento, ya que mi hijo de tres años generalmente me dice que quiere pintarse las uñas de los pies o cepillarme el pelo).

Un estudio realizado por Salary.com muestra que las madres generalmente realizan una semana laboral de 92 horas. 92! Esto significa que cada día estamos trabajando, en promedio, poco más de 13 horas.

Esto parece imposible. ¿Cómo puede alguien dedicar tanto tiempo al día? Pero si te paras a pensar en todo lo que haces, cuánto haces, y con qué frecuencia y sin interrupciones, te das cuenta de lo poco que puedes. Tienes que relajarte y cuánto tiempo pasas en el trabajo.

De acuerdo con esta encuesta, que probablemente ya haya leído o escuchado, si nos pagaran por el tiempo que invirtiéramos, ganaríamos más de $ 138,000 por año. (Si no lo has leído, puedes ver el artículo aquí).

No sé sobre ti, ¡pero no estoy ganando ese salario!

Así que mi meta esta semana es parar cada día y dedicar media hora a hacer algo por mí mismo, ya sea practicar yoga, ver un programa o leer una revista (¡y NO cuando ya estoy sentado en el baño!)

Durante mi tiempo de silencio:


  • La computadora no puede ser conectada a mis manos.

  • El teléfono no puede ser conectado a mi oído

  • No puedo pagar facturas ni recortar cupones mientras veo el programa.

  • No se puede sujetar un niño a mi cadera, brazo, pierna u otra parte del cuerpo

Entonces, asegúrese de que usted también esté tomando media hora al día (¡al menos!) Haciendo algo que disfrute. Si tienes que salir de la casa para hacerlo, entonces ve! Únete a una clase de yoga, pasea o visita con amigos. ¡Solo asegúrate de pasar un tiempo en ti mismo y de reducir ese día laboral a 12 horas en lugar de trece! La mayoría de los días no pienso en las cosas que estoy haciendo sino en hacerlas porque, bueno, ese es mi horario y yo las hago. de esa manera cada día.

Me despierto a las 5. O corro o trabajo.

Mis hijos se despiertan a las 7. Desayunamos. Vemos un espectáculo. Llevamos el grande a la escuela y el pequeño a Mommy and Me o vamos al parque o al centro comercial o a la playa.

Almorzamos.

Yo limpio.

Siestas

Trabajo.

De acuerdo, no lo aburriré con el resto de mi agenda, pero digamos que nos movemos con bastante regularidad de una tarea a otra, de una actividad a otra, y luego es de noche, están dormidos y yo trabajo un poco más antes. caer en la cama alrededor de las 11.

Ayer recogí el correo y eché un vistazo a mi nueva revista para correr. Genial, pensé, lo meteré en el baño para poder leerlo durante el día.

¿Ves el problema con esto?

La única vez que me detengo a hacer algo por mí mismo es cuando tengo que parar; Al igual que, cuando tengo que ir al baño. (Y, por supuesto, no estoy solo en ese momento, ya que mi hijo de tres años generalmente me dice que quiere pintarse las uñas de los pies o cepillarme el pelo).

Un estudio realizado por Salary.com muestra que las madres generalmente realizan una semana laboral de 92 horas. 92! Esto significa que cada día estamos trabajando, en promedio, poco más de 13 horas.

Esto parece imposible. ¿Cómo puede alguien dedicar tanto tiempo al día? Pero si te paras a pensar en todo lo que haces, cuánto haces, y con qué frecuencia y sin interrupciones, te das cuenta de lo poco que puedes. Tienes que relajarte y cuánto tiempo pasas en el trabajo.

De acuerdo con esta encuesta, que probablemente ya haya leído o escuchado, si nos pagaran por el tiempo que invirtiéramos, ganaríamos más de $ 138,000 por año. (Si no lo has leído, puedes ver el artículo aquí).

No sé sobre ti, ¡pero no estoy ganando ese salario!

Así que mi meta esta semana es parar cada día y dedicar media hora a hacer algo por mí mismo, ya sea practicar yoga, ver un programa o leer una revista (¡y NO cuando ya estoy sentado en el baño!)

Durante mi tiempo de silencio:


  • La computadora no puede ser conectada a mis manos.

  • El teléfono no puede ser conectado a mi oído

  • No puedo pagar facturas ni recortar cupones mientras veo el programa.

  • No se puede sujetar un niño a mi cadera, brazo, pierna u otra parte del cuerpo

Entonces, asegúrese de que usted también esté tomando media hora al día (¡al menos!) Haciendo algo que disfrute. Si tienes que salir de la casa para hacerlo, entonces ve! Únete a una clase de yoga, pasea o visita con amigos. ¡Solo asegúrese de pasar un tiempo en usted mismo y de reducir ese día laboral a 12 horas en lugar de trece!


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