Cómo equilibrar ser un padre y un empresario

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Nellie akalp, ceo de corpnet.com, comparte cómo equilibrar el hecho de tener una familia y ser propietario de una pequeña empresa.

Pensando en la crianza de los hijos este mes (después de todo, el Día del padre es el 21 de junio), he estado pensando mucho en cómo gestiono el equilibrio entre criar a mis hijos con mi esposo (que también es mi socio comercial) y dirigir Mi empresa de archivo de negocios.

Desde el exterior, puede parecer una brisa para mí, pero créanme: he establecido reglas y procesos para asegurarme de que ambos componentes de mi vida reciban la atención que necesitan para prosperar. Puede sonar mecánico, pero confía en mí: tener reglas como esta en su lugar también te ayudará a encontrar un mejor equilibrio.

Regla # 1: Sólo uno puede estar arriba a la vez

No puedo dar todo a mi negocio si estoy en la oficina pensando en mis hijos. Del mismo modo, no puedo prestar a mis hijos el 100 por ciento de mi atención si un problema en el trabajo me está molestando. Así que tengo que elegir. Durante las horas de oficina, compartimento la parte de la crianza de mi vida y la guardo para más tarde, así puedo concentrarme en ser el mejor CEO que puedo ser. A las 5 en punto, cambio de sombreros y trabajo para ser la mejor mamá posible.

Regla n.° 2: a veces no debes concentrarte en ninguno para tu salud mental

Soy un gran defensor de todo el concepto de "no puedes cuidar a nadie más si no te cuidas a ti mismo primero". Pero no siempre fui así. De hecho, tuve un ataque de pánico que cambió todo. Me di cuenta de que me estaba comportando de forma irregular preocupándome por un problema de negocios. Tuve que aprender a dejar ir, desestresarme y cuidarme para poder hacer mejor mis otros trabajos.

Cuidar de usted podría significar salir de la oficina temprano el viernes un día. O recibir un masaje. Tomando un baño largo y agradable. Salir a caminar. Independientemente de lo que haga para recargar su batería, asegúrese de que sea parte de su rutina para que tenga un mejor equilibrio en todos los aspectos de su vida.

Regla # 3: hacer una cosa a la vez

Quiero que olvides todo lo que has escuchado acerca de cómo la multitarea te hace más inteligente. No lo hace. En cambio, te hace sentir apenado y terminas haciendo cinco tareas muy mal. No solo debe hacer una sola cosa a la vez, sino que también debe pensar una cosa a la vez. Confía en mí, sé lo difícil que es este. Pero si pones todas tus energías en una sola acción o pensamiento, terminarás la tarea antes y mejor.

Regla # 4: ser flexible en su horario

Para tanta gente, 8 a 5 es el día normal de trabajo. Pero no tiene que ser para usted, especialmente si cumplir con la "norma" significa que perderá momentos valiosos con su familia. Levántese temprano y pase una o dos horas revisando su correo electrónico y preparándose para el día para que pueda llevar a sus hijos a la escuela. O colarse unas horas de trabajo después de su hora de acostarse. De esa manera, puede maximizar su tiempo con su familia. Si eres como yo, esa es una de las razones por las que te convertiste en empresario en primer lugar: para tener más tiempo con los que amas.

Regla # 5: Salir de la oficina

No compro la idea de que algunos empresarios están simplemente demasiado ocupados para tomarse unas vacaciones. Si configura sus sistemas para que su personal pueda hacerse cargo de usted (o le quita la placa de trabajo por unos días o semanas), nadie le escatimará que se tome un merecido descanso. Ninguno.

La gestión de este acto de equilibrio no es fácil para nadie, pero si descubre qué reglas necesita para prosperar, es absolutamente posible.

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Pensando en la crianza de los hijos este mes (después de todo, el Día del padre es el 21 de junio), he estado pensando mucho en cómo gestiono el equilibrio entre criar a mis hijos con mi esposo (que también es mi socio comercial) y dirigir Mi empresa de archivo de negocios.

Desde el exterior, puede parecer una brisa para mí, pero créanme: he establecido reglas y procesos para asegurarme de que ambos componentes de mi vida reciban la atención que necesitan para prosperar. Puede sonar mecánico, pero confía en mí: tener reglas como esta en su lugar también te ayudará a encontrar un mejor equilibrio.

Regla # 1: Sólo uno puede estar arriba a la vez

No puedo dar todo a mi negocio si estoy en la oficina pensando en mis hijos. Del mismo modo, no puedo prestar a mis hijos el 100 por ciento de mi atención si un problema en el trabajo me está molestando. Así que tengo que elegir. Durante las horas de oficina, compartimento la parte de la crianza de mi vida y la guardo para más tarde, así puedo concentrarme en ser el mejor CEO que puedo ser. A las 5 en punto, cambio de sombreros y trabajo para ser la mejor mamá posible.

Regla n.° 2: a veces no debes concentrarte en ninguno para tu salud mental

Soy un gran defensor de todo el concepto de "no puedes cuidar a nadie más si no te cuidas a ti mismo primero". Pero no siempre fui así. De hecho, tuve un ataque de pánico que cambió todo. Me di cuenta de que me estaba comportando de forma irregular preocupándome por un problema de negocios. Tuve que aprender a dejar ir, desestresarme y cuidarme para poder hacer mejor mis otros trabajos.

Cuidar de usted podría significar salir de la oficina temprano el viernes un día. O recibir un masaje. Tomando un baño largo y agradable. Salir a caminar. Independientemente de lo que haga para recargar su batería, asegúrese de que sea parte de su rutina para que tenga un mejor equilibrio en todos los aspectos de su vida.

Regla # 3: hacer una cosa a la vez

Quiero que olvides todo lo que has escuchado acerca de cómo la multitarea te hace más inteligente. No lo hace. En cambio, te hace sentir apenado y terminas haciendo cinco tareas muy mal. No solo debe hacer una sola cosa a la vez, sino que también debe pensar una cosa a la vez. Confía en mí, sé lo difícil que es este. Pero si pones todas tus energías en una sola acción o pensamiento, terminarás la tarea antes y mejor.

Regla # 4: ser flexible en su horario

Para tanta gente, 8 a 5 es el día normal de trabajo. Pero no tiene que ser para usted, especialmente si cumplir con la "norma" significa que perderá momentos valiosos con su familia. Levántese temprano y pase una o dos horas revisando su correo electrónico y preparándose para el día para que pueda llevar a sus hijos a la escuela. O colarse unas horas de trabajo después de su hora de acostarse. De esa manera, puede maximizar su tiempo con su familia. Si eres como yo, esa es una de las razones por las que te convertiste en empresario en primer lugar: para tener más tiempo con los que amas.

Regla # 5: Salir de la oficina

No compro la idea de que algunos empresarios están simplemente demasiado ocupados para tomarse unas vacaciones. Si configura sus sistemas para que su personal pueda hacerse cargo de usted (o le quita la placa de trabajo por unos días o semanas), nadie le escatimará que se tome un merecido descanso. Ninguno.


Vídeo: SAGITARIO Parejas, 12Dic-21Dic (III Decanato) 2018


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