La búsqueda de la verdadera felicidad

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¿es posible superar estos tiempos difíciles... Y ser feliz?

Desde que estuve en el tema de la gratitud el viernes, pensé que me gustaría desviarme un poco del tema de la felicidad (los dos están, por supuesto, muy relacionados).

Volveré a la importancia de la inteligencia social esta semana, promesa.

Pero resulta que hubo una conferencia sobre la felicidad, titulada Felicidad y sus causas, en San Francisco hace apenas una semana. La conferencia reunió a decenas de psicólogos, neurocientíficos, escritores e historiadores para discutir las investigaciones actuales sobre las emociones, la salud mental y la palabra de moda de la conferencia: la felicidad.

Como puedes imaginar, gran parte de la investigación sobre la felicidad es encontrar que el dinero, las posesiones y el éxito profesional no pueden comprarte la felicidad. En cambio, es la existencia de ciertos estados emocionales, incluyendo el perdón y, sí, la gratitud, lo que crea felicidad.

Ahora, como nativo de New Englander, puedo asegurarle que tener un trabajo, mantener la comida en la mesa y no, digamos, perder mi casa por una ejecución hipotecaria, sí afecta mi nivel de felicidad. Pero es bueno en estos tiempos peligrosos recordar que lo que tenemos dentro es lo que nos mantiene verdaderamente contentos, no las formas del mundo.

Hasta la próxima: Las muchas dimensiones de la felicidad.

Desde que estuve en el tema de la gratitud el viernes, pensé que me gustaría desviarme un poco del tema de la felicidad (los dos están, por supuesto, muy relacionados).

Volveré a la importancia de la inteligencia social esta semana, promesa.

Pero resulta que hubo una conferencia sobre la felicidad, titulada Felicidad y sus causas, en San Francisco hace apenas una semana. La conferencia reunió a decenas de psicólogos, neurocientíficos, escritores e historiadores para discutir las investigaciones actuales sobre las emociones, la salud mental y la palabra de moda de la conferencia: la felicidad.

Como puedes imaginar, gran parte de la investigación sobre la felicidad es encontrar que el dinero, las posesiones y el éxito profesional no pueden comprarte la felicidad. En cambio, es la existencia de ciertos estados emocionales, incluyendo el perdón y, sí, la gratitud, lo que crea felicidad.

Ahora, como nativo de New Englander, puedo asegurarle que tener un trabajo, mantener la comida en la mesa y no, digamos, perder mi casa por una ejecución hipotecaria, sí afecta mi nivel de felicidad. Pero es bueno en estos tiempos peligrosos recordar que lo que tenemos dentro es lo que nos mantiene verdaderamente contentos, no las formas del mundo.

Hasta la próxima: Las muchas dimensiones de la felicidad.


Vídeo: La verdadera felicidad.


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