Lo que come para el Día de Acción de Gracias podría ahorrarle dinero en sus compras navideñas

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Curiosamente, es posible que pueda mantener su presupuesto de navidad un poco mejor si come mucho pavo en el día de acción de gracias.

A medida que se acerca el viernes negro, el inicio oficial de la temporada de compras navideñas, muchos de nosotros estamos buscando formas de ahorrar dinero. Curiosamente, es posible que pueda mantener su presupuesto de Navidad un poco mejor si come mucho pavo en el Día de Acción de Gracias.

El triptófano puede ayudar a reducir las compras impulsivas

Culpamos al triptófano en casi todo lo que tiene que ver con las consecuencias del Día de Acción de Gracias. Pero no se trata solo de la somnolencia. Al parecer, este químico podría tener un beneficio para su billetera, según investigadores de la Universidad de Utah:

Al consumir alimentos de alto contenido en triptófano, como el pavo o las bebidas con proteínas, se pueden afectar los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina es una sustancia química importante, que se produce naturalmente en el cuerpo humano y regula los estados emocionales. El estudio demostró que consumir alimentos ricos en triptófano afecta los niveles de serotonina del cuerpo, lo que puede influir en la impulsividad. La toma de decisiones errática y la respuesta impulsiva son los sospechosos clave en la compra compulsiva.

Por lo tanto, hacer su presupuesto de gasto de Navidad. Debe tener una lista de lo que necesita y debe tener una idea de lo que va a gastar este año. Luego, coma una buena cena de Acción de Gracias y considere el pastoreo de alimentos ricos en proteínas (como las nueces) durante la temporada de vacaciones para ayudarlo a mantener un presupuesto, en lugar de realizar compras impulsivas que pueden resultar en un presupuesto superior.

Limite su consumo de azúcar, ya que eso puede resultar en un comportamiento más errático que puede resultar en Más comprador impulsivo. Y, por supuesto, asegúrese de encontrar algo de tiempo para hacer ejercicio. Esas calorías adicionales pueden ayudar a su billetera durante la temporada navideña, pero pueden resultar en un aumento de peso adicional durante las vacaciones.

Lo que come para el Día de Acción de Gracias podría ahorrarle dinero en sus compras navideñas: come

Este artículo es parte de la Ir a las tarifas bancariasVacaciones y dinero”Proyecto de escritura, un proyecto en curso que fomenta la escritura creativa en la comunidad de blogs de PF, centralizada en torno a un solo tema de gran alcance.

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El triptófano puede ayudar a reducir las compras impulsivas

Culpamos al triptófano en casi todo lo que tiene que ver con las consecuencias del Día de Acción de Gracias. Pero no se trata solo de la somnolencia. Al parecer, este químico podría tener un beneficio para su billetera, según investigadores de la Universidad de Utah:

Al consumir alimentos de alto contenido en triptófano, como el pavo o las bebidas con proteínas, se pueden afectar los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina es una sustancia química importante, que se produce naturalmente en el cuerpo humano y regula los estados emocionales. El estudio demostró que consumir alimentos ricos en triptófano afecta los niveles de serotonina del cuerpo, lo que puede influir en la impulsividad. La toma de decisiones errática y la respuesta impulsiva son los sospechosos clave en la compra compulsiva.

Por lo tanto, hacer su presupuesto de gasto de Navidad. Debe tener una lista de lo que necesita y debe tener una idea de lo que va a gastar este año. Luego, coma una buena cena de Acción de Gracias y considere el pastoreo de alimentos ricos en proteínas (como las nueces) durante la temporada de vacaciones para ayudarlo a mantener un presupuesto, en lugar de realizar compras impulsivas que pueden resultar en un presupuesto superior.

Limite su consumo de azúcar, ya que eso puede resultar en un comportamiento más errático que puede resultar en Más comprador impulsivo. Y, por supuesto, asegúrese de encontrar algo de tiempo para hacer ejercicio. Esas calorías adicionales pueden ayudar a su billetera durante la temporada navideña, pero pueden resultar en un aumento de peso adicional durante las vacaciones.

Lo que come para el Día de Acción de Gracias podría ahorrarle dinero en sus compras navideñas: come

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El triptófano puede ayudar a reducir las compras impulsivas

Culpamos al triptófano en casi todo lo que tiene que ver con las consecuencias del Día de Acción de Gracias. Pero no se trata solo de la somnolencia. Al parecer, este químico podría tener un beneficio para su billetera, según investigadores de la Universidad de Utah:

Al consumir alimentos de alto contenido en triptófano, como el pavo o las bebidas con proteínas, se pueden afectar los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina es una sustancia química importante, que se produce naturalmente en el cuerpo humano y regula los estados emocionales. El estudio demostró que consumir alimentos ricos en triptófano afecta los niveles de serotonina del cuerpo, lo que puede influir en la impulsividad. La toma de decisiones errática y la respuesta impulsiva son los sospechosos clave en la compra compulsiva.

Por lo tanto, hacer su presupuesto de gasto de Navidad. Debe tener una lista de lo que necesita y debe tener una idea de lo que va a gastar este año. Luego, coma una buena cena de Acción de Gracias y considere el pastoreo de alimentos ricos en proteínas (como las nueces) durante la temporada de vacaciones para ayudarlo a mantener un presupuesto, en lugar de realizar compras impulsivas que pueden resultar en un presupuesto superior.

Limite su consumo de azúcar, ya que eso puede resultar en un comportamiento más errático que puede resultar en Más comprador impulsivo. Y, por supuesto, asegúrese de encontrar algo de tiempo para hacer ejercicio. Esas calorías adicionales pueden ayudar a su billetera durante la temporada navideña, pero pueden resultar en un aumento de peso adicional durante las vacaciones.

Lo que come para el Día de Acción de Gracias podría ahorrarle dinero en sus compras navideñas: come

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